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Frauen, die versuchen, alles in Einklang zu bringen, und eine hochmächtige Karriere, die mit dem Spitznamen „Supermoms“ bezeichnet werden, werden laut einer Studie der University of Washington eher depressiv.
Die Studie wurde von Katrina Leupp, einem Doktorand der Schule, durchgeführt. Sie präsentierte ihre Forschung am Samstag auf der Jahrestagung der American Sociological Association in Las Vegas. LeUpp und ihre Kollegen analysierten die Umfrageantworten von 1.600 verheirateten US -Frauen, die Kinder zu Hause hatten und an der National Longitudinal Survey of Youth teilnahmen. Diese Umfrage wurde 1979 durchgeführt, als die Frauen zwischen 14 und 22 Jahre alt waren. Heute sind die ältesten Teilnehmer ungefähr 50 Jahre alt. Einige der in der Leupp -Studie enthaltenen Frauen sind zu Hause, während andere volle oder Teilzeitjobs außerhalb des Hauses haben.
Nach der Studie kam Leupp zu dem Schluss, dass die Frauen, die volle oder Teilzeit arbeiteten, mit geringerer Wahrscheinlichkeit depressiv waren. Die berufstätigen Mütter, die sich nicht sicher waren, wie sie Arbeit in Einklang bringen könnten, und die Familie war weniger wahrscheinlich depressiv als diejenigen, die es für einfach hielten. Die Frauen, die beschlossen, einige ihrer familiären Aufgaben wie Hausarbeit weiterzugeben und sich um die Kinder an ihre Ehepartner zu kümmern, war auch weniger wahrscheinlich depressiv.
Nachdem ich über dieses Studium erfahren habe, dass mein Rat an Mütter dies ist, übernehmen Sie nicht mehr, als Sie behandeln können. Schauen Sie sich Ihren Zeitplan genau an. Ein vollen Zeitplan kann zu Stress, Schlaflosigkeit und natürlich Depressionen führen. Müssen Sie diese Gerichte wirklich waschen, bevor Sie heute Abend ins Bett gehen, oder können sie bis morgen warten? Wie viele zusätzliche Lehrplanaktivitäten müssen Ihre Kinder beteiligt sein? Ich denke, dass eine Aktivität außerhalb der Schule viel ist. Müssen Sie wirklich jeden Tag vakuumieren oder können Sie das bis zum Wochenende warten?
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Nehmen Sie sich die Zeit, sich zu entspannen und sich Zeit für sich zu nehmen. Ihre geistige Gesundheit ist wichtig. Wenn Mama nicht glücklich und gesund ist, wird ihre Familie leiden.
Über diesen Autor
Cascia Talbert ist ein vielbeschäftigter Blogger, Herausgeber, freiberuflicher Schriftsteller, Online -Kaufmann und Mutter von fünf Kindern, die im pazifischen Nordwesten leben. Mit einem B.A. In Geschichte und Recht und einer Leidenschaft für das Schreiben und Gesundheitszustand begann sie 2007 das gesunde Moms -Magazin. Das gesunde Moms -Magazin ist derzeit als Top -Gesundheitsblog für Mütter eingestuft und bietet mehrere Autoren und Mom -Blogger von Mama. Frau Talbert ist der Ansicht, dass Mütter, wenn sie über gesundheitliche Probleme gut ausgebildet sind und wie sie gesund bleiben können, diese Informationen an ihre Kinder weitergeben und die Fettleibigkeitsstatistiken in der Kindheit in den USA umkehren können.
Frau Talbert ist ein vorgestellter Health -Blogger bei Wellsphere.com und ihre Artikel finden Sie auch auf ezinearticles.com. Sie leitet auch das Social MODS Social Network im Ning, verwaltet Mamas Natural Health and Wellness Store und ist Mitglied des Social -Media -Beratungsausschusses für America’s Wellness Challenge.
Link zu diesem Beitrag: “Supermoms” ” entwickeln häufiger Depressionen nach neuer Studie
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