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Als Eltern vergessen wir manchmal, wie viel unsere eigenen Entscheidungen auf unsere Kinder betreffen. Von den Medien, die wir ansehen, was wir in unseren Körper einbringen und wie wir andere behandeln, beobachten uns Kinder wie Falken, auch wenn wir nicht glauben, dass sie aufpassen. Untersuchungen deuten darauf hin, dass der Haupteinfluss auf Kinder von Eltern bis Junior High und High School kommt. Sobald die Kinder älter werden, werden Gleichaltrige zu einem größeren Einfluss und die Eltern übernehmen für viele Teenager mehr eine Rücksitzrolle. Aus diesem Grund ist die Elternschaft in den ersten Jahren des Lebens eines Kindes wichtig und desto besser die Entscheidungen, die wir für uns selbst treffen, desto besser wird unsere Kinder sein.
Hier sind einige praktische Tipps aufgeführt, wie Sie bessere Beziehungen zu Ihren Kindern aufbauen und sicherstellen können, dass Ihre Einflüsse ihre Auswahlmöglichkeiten positiv gestalten:
Die Kraft des elterlichen Einflusses
1) Verbringen Sie viel Zeit mit Ihren Kindern.
Ich weiß, dass dies offensichtlich erscheint, aber wenn Sie tatsächlich die Zeit, die Sie mit jedem Kind verbracht haben, aufgeschrieben haben, wie würde das aussehen? Ziehen Sie sie in den Laden, Reisen zur und von der Schule und die Aktivitäten zählen nicht wirklich, es sei denn, Sie nutzen diese Zeit, um sich wirklich zu engagieren und sich mit Ihrem Kind zu verbinden. Hörst du ihnen zu? Ich meine, hör wirklich mit deinem ganzen Körper zu. Ich habe Stunden in Beratungssitzungen mit Familien verbracht, die nur Fähigkeiten unterrichteten, wie man effektiv zuhört. Es ist nicht immer einfach und kann etwas üben, aber Kinder wissen, wenn Sie nur halb zuhören, im Vergleich zu wirklich engagiert.
Nehmen Sie für Familien mit mehreren Kindern ein Kind ab und zu alleine aus, damit sie nicht immer mit ihren Geschwistern um Ihre Aufmerksamkeit konkurrieren. Wechseln Sie abwechselnd mit jedem Kind ab. Es muss kein teurer Ausflug sein. Gehen Sie für Eis aus, spielen Sie mit ihnen ein Tennis- oder Basketballspiel, oder Sie können sogar zu Hause bleiben und Ihrem Kind sagen, dass es eine Stunde Zeit hat, ein Spiel zu spielen oder ein Buch mit Ihnen ununterbrochen zu lesen. Dies bedeutet, dass Sie Ihr Telefon nicht überprüfen, wenn sie nicht suchen!
2) Modelliert geeignete Strategien für den Umgang mit Stress und Wut.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Kinder nicht sagen, wie Ihr Arbeitstag direkt gelaufen ist, wenn Sie durch die Tür gehen, denken Sie noch einmal darüber nach. Körpersprache und Ton sagen alles. Wirfst du deine Schlüssel in die Schublade und seufzend? Fragen Sie Ihre Kinder nach einem Lieblingsteil ihres Tages (und vergessen Sie nicht, Augenkontakt zu verwenden)? Auf ihrer Ebene runterzukommen oder auf einem Stuhl mit ihnen zu sitzen, sagt ihnen, dass sie geschätzt werden und dass das, was sie zu sagen haben, wichtig ist. Das Aufbau eines positiven Selbstwertgefühls für Ihre Kinder ist als Elternteil einer Ihrer wichtigsten Jobs und es passiert nicht über Nacht.
Wenn Sie Konsequenzen verwenden, sagen Sie: „Bitte gehen Sie zu einer Zeit nach. Sie haben sich entschieden, die Regeln zu brechen, wenn Sie Ihre Schwester schlagen. “ Veröffentlichen Sie die Regeln und Konsequenzen in Ihrem Haus. Es wird allen helfen, auf derselben Seite zu sein. Ich habe nicht nur die Regeln und Konsequenzen in meinem Haus veröffentlicht, sondern auch spezifische Regeln für den Umgang mit Wut angemessen. Diese Wutregeln gelten für alle in unserem Haus, einschließlich mir und meinem Mann.
Es ist auch wichtig, Kinder daran zu erinnern, dass es in Ordnung ist, Fehler zu machen. So lernen, verbessern und wachsen wir emotional. Model Entschuldigungen und Vergebung für Ihre Kinder, indem Sie diese Dinge vor ihnen zu Ihrem Ehepartner oder direkt zu ihnen sagen.
4) Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen!
Es gibt viele Ressourcen, die Sie zusammen mit dem entmutigenden Prozess der Elternschaft führen. Nicht alle Antworten zu haben, macht Sie nicht zu einem schlechten Elternteil, und es ist keine Schande, um Hilfe zu bitten. Kinder sind alle so unterschiedlich und was für ein Kind gut funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für ein anderes. Finden Sie die Ressourcen, die Sie benötigen (Bücher in der Bibliothek, Erziehungskurse, Blogs, suchen Sie einen Therapeuten oder lassen Sie Ihr Kind bei Bedarf bewerten). Haben Sie keine Angst vor Feedback von Lehrern, Trainern und anderen wichtigen Menschen im Leben Ihrer Kinder über ihr Verhalten. Die Auswahl Ihrer Kinder definiert Sie nicht als Elternteil oder als Person. Das Beste daran, ein Elternteil zu sein, ist, dass Sie einen weiteren Tag dazu bekommen, es besser zu machen.
*Ein paar meiner Lieblingsbücher für Eltern, die ich normalerweise empfehle:
Elternschaft mit Liebe und Logik: Kinder Verantwortung durch Foster Cline und Jim Fay unterrichten
Wie man spricht, damit Kinder zuhören und zuhören, damit Kinder von Adele Faber und Elaine Mazlish sprechen werden
Habe Fragen? Möchten Sie mehr über ein bestimmtes Thema erfahren? E-mail ich unter brigettemft@gmail.com
Twitter: @brigettemft
Link zu diesem Beitrag: Die Macht des elterlichen Einflusses
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